Инструктор тренажёрного зала. Проведение групповых и индивидуальных занятий
Организуем курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по физической культуре и спорту в полном соответствии с требованиями ФГОС. Обучаем на базе среднего профессионального и высшего образования. Наши программы предназначены для тренеров-преподавателей, персональных тренеров, инструкторов по фитнесу, спортивных менеджеров, учителей физкультуры, руководителей спортивных центров, тренеров в индивидуальных и командных видах спорта, учителей дошкольных и школьных образовательных учреждений.
Специалисты в области спорта и физической культуры, и, в частности, фитнес-тренеры, на данный момент крайне востребованы на рынке. Растет спрос, растет количество тренажерных залов, и, конечно, растут требования к специалистам. Спортивные организации создают весьма комфортные рабочие условия, обеспечивая высокий доход и предоставляя возможности для развития, путем организации фитнес обучения и курсов переподготовки, что является необходимым условием, ведь для того, чтобы осуществлять профессиональную деятельность по данному направлению, необходимо не только иметь соответствующее образование, но и постоянно подтверждать свою квалификацию и проходить обучение. Законодательство устанавливает конкретные сроки для обучения фитнес тренеров, спортивных менеджеров и других специалистов в области физической подготовки – повышать квалификацию требуется не реже одного раза в три года, причем с созданием всех условий для обеспечения качественного процесса обучения.
Весь процесс подготовки, а также все программы курсов по обучению спорту и переподготовке фитнес тренеров строго соответствуют действующим требованиям ФГОС.
По итогам успешного прохождения программ обучения слушатель получает документ об образовании установленного образца.
Документы об образовании выдает автор курса на основании Образовательной лицензии.
Содержание курса
Инструктор тренажёрного зала. Проведение групповых и индивидуальных занятий
-
Нормативная база
-
Основы спортивной медицины
-
Общие основы педагогики
-
Основные компоненты тренировки. Физические качества. Виды тренажеров, развивающие эти качества. Технология проведения инструктажа в тренажерном зале.
-
Строение опорно – двигательного аппарата. Основные анатомические понятия и движения. Мышечная система. Гибкость. Предупреждение, профилактика травм на занятия и как оказать первую помощь. Факторы, ухудшающие физическую работоспособность и состояние здоровья. Психологические аспекты фитнес-тренировки. Питание.
-
Основы эффективного программирования фитнес-занятий
-
Научные основы фитнес-программы
-
Применение научных положений при составлении программ
-
Теоретические и практические аспекты фитнеса
-
Бокс: обучение и тренировка
-
Борьба как вид спортивных единоборств
-
Основы обучения технико-тактическим действиям борцов
-
Структура и методы обучения в каратэ